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¡Todas las recetas para los niños!
¿Se te han acabado las ideas para los platos de tus hijos? ¿Tus niños no quieren comer más los aburridos platos de siempre?. No te preocupes en Para Comer Bien te lo ponemos fácil ya que nuestros nutricionistas han preparado para ti divertidas recetas para que la mese no sea nunca más un lugar aburrido si no un lugar repleto de aventuras. |
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Tarta de manzana fácil y rápida |
| Se trata de una fecha muy especial y hay que demostrar a mamá cuánto la queremos. Pero ella no necesita regalos maravillosos, el valor de un regalo es mayor cuanto más pongamos de nosotros mismos en él. Por eso vamos a sorprenderla preparando hoy nosotros la comida, en la que vamos a poner todo nuestro amor y regalándole así algo que siempre le falta: tiempo. |
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Cocktail de langostinos |
| Esta receta es muy sencilla y está pensada para niños con la pequeña ayuda de un adulto (papá, abuelos, hermano mayor,etc), pero también para adolescentes y jóvenes remolones a la hora de colaborar en casa. La sorpresa será todavía más grata para hacer un buen regalo en el Día de la Madre. |
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Hamburguesas de pescado |
| Cuando el pescado no es del agrado de los niños, lo fácil es evitarlo y eliminar de la dieta esta excelente fuente de proteínas. Indudablemente sería un grave error ya que el pescado tiene nutrientes esenciales para el crecimiento.
Una de las cosas que podemos hacer es camuflarlo con apariencia de otros platos que sabemos que son de su agrado.
Por ello, hemos preparado unas deliciosas hamburguesas de pescado, con la misma apariencia que las de carne, jugosas y apetecibles, acompañadas de tomate y patatas fritas, siempre del gusto de los niños, que nos puede solucionar una cena introduciendo sin apenas darse cuenta el odiado pescado en su dieta. |
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Croquetas de verduras y gambas |
| Hay algunos alimentos que siempre se encuentran entre los favoritos de los niños y las croquetas suele ser uno de ellos. ¿Porqué siempre tienen que ser de jamón o de pollo?.
Una nueva forma de que coman verduras puede ser esta y la utilización de un congelado de verduras permite prepararlas en cualquier momento.
Si nos da pereza preparar la besamel sabemos que utilizando la batidora de mano se acaban los problemas de los grumos y de esa manera las verduras apenas son perceptibles.
Ni que decir tiene que pueden utilizarse cualquiera de las parrilladas o salteados de A&R. |
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Crujiloco de pescado |
| Todas las madres en algún momento han trato de camuflar los alimentos que menos gustan a sus hijos, con mayor o menor éxito.
Lo que planteamos va un poco más allá, vamos a crear con la comida un personaje simpático que haga sonreír a los niños y que invite a probar y comerse poco a poco cada una de sus partes, a cada cual más nutritiva.
Los cereales le proporcionan al pescado un rebozado super crujiente muy al gusto de los niños y junto con la verdura hacen un alimento completo para tranquilidad de las madres.
Todo es imaginación, los alimentos nos proporcionan colores y texturas infinitas que podemos combinar a nuestro antojo. |
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